9 alimentos que protegen tu corazón y mejoran tu bienestar
El corazón y el pericardio que lo envuelve se consideran imprescindibles para la salud y el bienestar personal. Su adecuado cuidado es fundamental para mantener un correcto funcionamiento del organismo. El estado de ánimo influye en la salud cardíaca pero es, especialmente la dieta, uno de los factores fundamentales en el que inciden los especialistas médicos. Algunos alimentos habituales pueden ayudarte a mejorarla.
El cuidado del corazón depende de varios factores entre los que se incluye el ejercicio, la eliminación de hábitos insalubres, el mantenimiento de un estado de ánimo positivo y el seguimiento de una dieta adecuada, entre otros. Cualquier duda debe ser consultada al médico y no se recomienda la automedicación, ni ... + leer más
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