Los beneficios de sonreír: alarga la vida y mejora la mente
Cuando esbozas una sonrisa, te sientes mejor. ¡Pruébalo! A veces no es tan complicado, basta con proponérselo para estar mucho más optimista a lo largo de la jornada.
Además hacerlo provoca una serie de beneficios que nos permiten encontrarnos mejor, y especialmente mejorar nuestra salud mental. Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Wayne (EE. UU.) y publicado en la revista Psychological Science Online First, aquellas personas que sonríen más a menudo viven entre 4 ... + leer más
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