3 ideas de tratamiento del trastorno afectivo estacional
Un porcentaje de la población presenta, en ciertas épocas del año, lo que los expertos denominan trastorno afectivo estacional, más frecuente en invierno debido, entre otras causas, a la falta de luz. Esta situación genera cambios en el estado de ánimo con síntomas como aislamiento social, baja energía o problemas de concentración. Es posible tratarlo y prevenir su aparición.
El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión caracterizada por aparecer y remitir en ciertas épocas del año. Suele asociarse a los ciclos de luz y oscuridad por lo que es más frecuente en países del norte, como Dinamarca, por ejemplo. Las mujeres lo presentan más habitualmente, siendo aproximadamente ... + leer más
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