5 maneras de resistir al estrés
En nuestro día a día siempre surgen retos, preocupaciones y desafíos cuando menos te lo esperas. Ser resistente al estrés nos ayudará a desarrollar una serie de estrategias para manejar estos momentos delicados.
Adaptarse a los cambios. Eso es lo que se espera de nosotros cuando vienen rachas malas. Ver oportunidades donde otros ven problemas y contratiempos es la mejor manera de revertir esa situación. Es aquí donde las personas con una mente capaz de resistir al estrés resisten mejor los contratiempos. Porque ... + leer más
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