Ayurveda, el bienestar holístico para la mujer
En un mundo en el que nos movemos a ritmo frenético, encontrar el equilibrio y el bienestar se ha convertido en todo un reto. Una de las llaves para encontrar ese equilibrio y vivir en calma es el ayurveda, que no ofrece una perspectiva holística para armonizar cuerpo, mente y espíritu. Hoy en esvivir.com te contamos qué es y cómo nos puede ayudar en nuestro día a día.
¿Qué es el ayurveda? El ayurveda significa "ciencia de la vida" en sánscrito, y se trata de un sistema medicinal tradicional que se originó en la India hace más de 5.000 años. Se basa en la idea de que la salud y el bienestar son el resultado del equilibrio entre el ... + leer más
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