Cómo saber si tienes intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa es un problema común que afecta a una gran cantidad de personas. Este trastorno relacionado con la digestión de productos lácteos, puede afectar a nuestra calidad de vida y a nuestra salud. Hoy en esvivir.com te contamos qué es y cómo detectarla.
La lactosa es un azúcar presente en la leche y productos lácteos. Para digerir la lactosa, el cuerpo produce una enzima llamada lactasa. La intolerancia a la lactosa ocurre cuando hay una deficiencia de lactasa, lo que dificulta la descomposición adecuada de la lactosa en el tracto digestivo. Síntomas de la ... + leer más
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