Resetéate después de las fiestas con estos platos ricos y nutritivos
Ahora que la avalancha de comilonas y encuentros familiares ha pasado toca volver a la normalidad y recuperar los buenos hábitos alimentarios. Pero como el frío, las gripes y los virus andan al acecho, es recomendable optar por las recetas de cuchara, los caldos depurativos y la variedad de colores y nutrientes en cada plato.
Seguro que pasadas estas fechas a más de una no te le apetece ver delante ni las comidas pesadas y calóricas ni los dulces. Enero ha llegado a nuestras vidas y tras la celebración de Reyes es hora de volver a los platos sanos, cargados de nutrientes, que nos hagan ... + leer más
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