En estos últimos días, el país ha experimentado un mayor nivel de frío entre nevadas, lluvias recurrentes y temperaturas bajas, aunque no extremas. El invierno está más presente que nunca y es en estos casos cuando nos confiamos y no tomamos la precaución necesaria para evitar que nuestro sistema inmunitario ...
En estos últimos días, el país ha experimentado un mayor nivel de frío entre nevadas, lluvias recurrentes y temperaturas bajas, aunque no extremas. El invierno está más presente que nunca y es en estos casos cuando nos confiamos y no tomamos la precaución necesaria para evitar que nuestro sistema inmunitario se vea ralentizado, incrementando así posibilidades de padecer algunas dolencias, especialmente respiratorias, como catarros o gripes muy fuertes.
Aunque el frío puede debilitar nuestras defensas, no es este clima lo que nos enferma, sino los hábitos que adoptamos para preparar y reforzar nuestro sistema inmune, especialmente durante esta temporada. Desde Solgar®, recomiendan una serie de tips para reforzar el sistema inmune en invierno:
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