4 curiosidades que no sabías sobre el colágeno
Las actividades de alto impacto, como correr, practicar calistenia o recorrer largos itinerarios, condicionan la salud de nuestras articulaciones, afectando principalmente a las rodillas, tobillos, caderas y codos.
Con la llegada de la primavera, hemos sido testigos del cambio abrupto de la temperatura en estos últimos días. Más allá de los catarros y gripe, propios del invierno, muchas personas afirman sufrir más dolor e incomodidad en los huesos y, principalmente, sus articulaciones. Estos resultados dependen mucho del estilo de vida ... + leer más
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Para alimentar cuerpo y mente de manera saludable
Un tema que interesa, atrae y reta, sin lugar a dudas es este: la alimentación saludable. Por eso ha sido el más votado de los 8 temas propuestos en mi perfil de instagram (@cristinismos) para el primer artículo de este 2025. + leer más