Filtros en redes sociales y sus efectos en la salud mental

La exposición a contenidos que parecen perfectos puede generar que los más jóvenes se comparen, cuestionen su cuerpo e ideen una imagen irreal del concepto de la "belleza". + leer más

Así influyen las redes sociales en la salud mental de los más jóvenes

El 91% de los menores entre 11 y 18 años tiene alguna red social, según un estudio realizado por Doxa Comunicación. Todas ellas forman parte de la vida social de los más jóvenes. Según datos proporcionados por Unicef, uno de cada siete adolescentes tiene un problema de salud mental diagnosticado. + leer más

La dismorfia, un trastorno que también pone en riesgo la salud bucodental

Este trastorno psicológico puede llevar a los pacientes a adquirir actitudes obsesivas + leer más

La cosmeticorexia, el contacto con los cosméticos a edades tempranas

Este término refleja el compartimiento de los adolescentes que adquieren productos cosméticos para introducirlos en sus rutinas de belleza motivadas por el contenido que las influencers suben a las redes sociales y con los que se busca alcanzar un estándar de belleza irreal. + leer más

Risa y salud mental: efectos de reír durante 10 minutos

Reír durante solo 10 minutos puede marcar la diferencia en nuestra salud mental al liberar endorfinas, reducir el estrés y mucho más. + leer más

Mirar el móvil constantemente: el miedo de perderse lo que hacen los demás

Este fenómeno se trata de la ansiedad que aparece cuando uno no está conectado a las redes sociales o al móvil y, por tanto, no puede enterarse de lo que están haciendo los demás. Los expertos de Qustodio alertan de los peligros que puede acarrear el FOMO (Fear Of Missing Out), entre los que destaca: falta de concentración, baja autoestima o el trastorno del sueño + leer más