5 beneficios de jugar al aire libre

En la era en la que nos encontramos, donde predominan el uso de las pantallas, el exceso de actividades extraescolares, y en ocasiones, los miedos que los padres volcamos en nuestros hijos, se ven reducidas las oportunidades de que los niños salgan al aire libre a jugar. 

Sin embargo, jugar al aire libre es fundamental para el desarrollo de los niños. Por eso, ahora que tenemos más horas de luz y la primavera está casi haciendo su entrada, es un buen momento para que los pequeños de la casa aprovechen para disfrutar de momentos de juegos y ... + leer más


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