La regla 3-30-300: una nueva fórmula para ser más felices
La regla 3-30-300 es mucho más que una fórmula objetiva para ser más felices, es un movimiento que busca que nuestro entorno sea mucho más saludable y habitable en el que nos sintamos mucho mejor cada día.
La regla 3-30-300, basada en estudios científicos, es una propuesta urbanística que establece unos determinados requisitos para acceder a un entorno natural que nos permite mejorar nuestra salud física y mental, sobre todo para aquellas personas que vivimos en entornos urbanos. Pilares fundamentales de la regla 3-30-300 Tres árboles: La presencia de ... + leer más
Artículos relacionados
Migraña menstrual: por qué se produce y cómo aliviar sus síntomas de forma natural
¿Sufres de dolor de cabeza cada vez que tienes la regla? La migraña menstrual es más común de lo que crees y lo padecen un gran número de mujeres antes y durante la menstruación. Si quieres descubrir los mejores remedios naturales para combatirla, ¡sigue leyendo! + leer más
La regla del 80/20 y la cultura "incel": otra mirada del mundo adolescente
La serie británica "Adolescencia" ha puesto en el centro del debate temas como la regla del 80/20 y la subcultura 'incel'. Unos conceptos que, aunque no son nuevos, han cobrado relevancia debido a su impacto en la juventud actual. + leer más
Laguna Verde I de Valmont: el perfume-joya que traslada Venecia a flor de piel
Laguna Verde I, la nueva creación de Valmont, es un homenaje olfativo a Venecia. Llega para convertirse en el perfume imprescindible de quienes buscan belleza, arte y exclusividad en un mismo gesto. Inspirado en la serenidad del Gran Canal de Venecia, este Extracto de Perfume fusiona perfumería de autor, artesanía veneciana y la elegancia atemporal que caracteriza a la maison suiza. + leer más
El gazpacho se pone verde: la versión más saludable del clásico del verano
El gazpacho es sinónimo de verano. Ligero, nutritivo y refrescante, este plato con raíces andaluzas es un imprescindible en los hogares españoles cuando suben las temperaturas. Pero, ¿y si hubiera una forma de disfrutarlo todavía más saludable, con un giro original y delicioso? + leer más
La menstruación impide acudir algún día al trabajo o al colegio al 15% de las mujeres del mundo
En España, el porcentaje de mujeres que no han podido a trabajar a causa del dolor generado por la menstruación es del 10%. Brasil y China son los países del mundo donde las mujeres sufren más los estragos de la menstruación. + leer más
Simplifica, respira y fluye: descubre la regla 5/3/1
Hay momentos en los que la vida parece un torbellino. Entre el trabajo, la familia, las relaciones, los compromisos sociales y miles de tareas pendientes, es fácil sentirse desbordada. + leer más