7 ideas para disfrutar de las vacaciones de Navidad con los niños

Cuando llegan las vacaciones navideñas y se acaba el colegio, los niños se quedan en casa durante todo el día. Esta situación supone un gran cambio para toda la familia. Los niños están ilusionados y nerviosos con las fiestas navideñas y tienen mucho tiempo libre. Los familiares se sienten agobiados con la rutina diaria y la organización de la Navidad. Es importante preparar con antelación algún plan interesante y no recurrir únicamente a los abuelos que también merecen disfrutar. + leer más

Qué hacer con los niños en verano cuando no hay cole y tú sigues trabajando

El curso termina, los niños celebran las vacaciones y tú miras el calendario con una mezcla de cariño y pánico, porque por delante hay casi tres meses sin colegio y tu trabajo, en cambio, no se va de vacaciones tanto tiempo. La conciliación, que ya es complicada durante el año, en verano se convierte en un rompecabezas diario. + leer más

Los accidentes que más llevan a los niños al pediatra en verano

Las vacaciones multiplican el tiempo al aire libre, pero también aumentan algunos de los problemas de salud más frecuentes en la infancia. Traumatismos, picaduras, otitis y gastroenteritis encabezan las consultas pediátricas, aunque muchas de ellas pueden prevenirse con medidas sencillas. + leer más

Claves para una vuelta al cole sin ansiedad en niños neurodivergentes

La vuelta al cole es un compendio de emociones para los más pequeños. Una mezcla de alegría y pena. Por un lado, están contentos de empezar un nuevo curso y reencontrarse con los amigos, pero por otro, la vuelta a la rutina, muy distinta a la de las vacaciones, no siempre es tan bienvenida. Un trastorno que en el caos de los niños neurodivergentes agudiza el problema y puede provocarles ansiedad ¿La solución? Preparar la vuelta al cole mucho antes. + leer más

5 consejos para proteger la salud digestiva de niños y adultos durante las fiestas navideñas

Las comidas copiosas, los dulces y la falta de descanso pueden intensificar los trastornos digestivos. Ciertos probióticos, como la cepa única Bifidobacterium longum 35624, ayudan a mantener la microbiota intestinal estable + leer más

Celiaquía en niños: cómo encarar el diagnóstico y la vida sin gluten

Descubrir que tu hijo tiene celiaquía puede ser un reto enorme, pero también una oportunidad para reforzar la unión familiar y aprender juntos a vivir de forma más consciente y saludable. Aquí te contamos cómo hacerlo sin agobios, con datos reales y pasos prácticos para afrontarlo día a día. + leer más