5 ideas para disfrutar de la vuelta a la rutina
Retomar la rutina puede resultar muy aburrido. Encontrar alicientes te ayudará a mantener el bienestar que has encontrado durante la etapa que has pasado desconectada de la vida cotidiana. Existen numerosas posibilidades que se adaptarán a tus gustos personales. Infórmate y elige el que consideres que te hará disfrutar y, si crees que no te resulta gratificante, prueba otra cosa.
La vuelta a la rutina puede generar malestar. Los especialistas señalan que, abrir la mente y buscar otras opciones, resulta adecuado para lograr la deseada estabilidad emocional. Entre las actividades más adecuadas destacarían: 1-Acude a un balneario ubicado en los propios manantiales de los que manan aguas mineromedicinales (con propiedades específicas ... + leer más
Artículos relacionados
5 ideas para disfrutar de la vuelta a la rutina
Retomar la rutina puede resultar muy aburrido. Encontrar alicientes te ayudará a mantener el bienestar que has encontrado durante la etapa que has pasado desconectada de la vida cotidiana. Existen numerosas posibilidades que se adaptarán a tus gustos personales. Infórmate y elige el que consideres que te hará disfrutar y, si crees que no te resulta gratificante, prueba otra cosa. + leer más
Diccionario Curly: 10 términos básicos que debes entender
El método Curly Girl es una rutina diseñada para cuidar y potenciar el cabello rizado y ondulado, evitando productos agresivos y utilizando técnicas específicas. Si estás explorando este método, seguro te has topado con palabras que parecen complicadas. Hoy en esvivir.com compartimos términos básicos que es importante que conozcas. + leer más
'De la boca a tu salud': una buena alimentación es la base de todo
Ángela Quintas, especialista en nutrición, demuestra en esta publicación cómo existe una relación entre los comestibles que se consumen y el funcionamiento interno del organismo, destacando cómo esto impacta de lleno en el sistema digestivo. + leer más
Cómo leer 20 minutos al día puede transformar tu vida
Hoy en esvivir.com te contamos cómo un hábito tan simple como leer 20 minutos al día puede traer grandes cambios a tu vida. No solo fortalece la mente, sino que también mejora el bienestar emocional y potencia la creatividad. ¿Lista para descubrirlo? + leer más
Recorre el mundo a través de sus mercados sin moverte del sofá
Empápate con sus sabores, envuélvete en sus aromas, recorre cada rincón de este colorido lugar, déjate contagiar con su ritmo frenético y captura en tu retina cada color y estampa. Prepárate para emprender 'Un viaje por el mundo en 24 mercados', de la mano de la escritora Maria Bakhareva y de la ilustradora Anna Desnitskaya. + leer más
5 consejos para iniciarte en la rutina Skin Cycling
Si estás alerta de las tendencias más virales en redes sociales, seguro que te resulta familiar el término Skin Cycling. Un tipo de cuidado facial cíclico que ayuda a que el rostro recupere su brillo y vitalidad a base de exfoliación, retinoides e hidratación en un tiempo determinado. + leer más