7 razones para tomar colágeno

El colágeno es de las proteínas más abundantes en nuestro cuerpo, presente en nuestra piel y nuestros tejidos, que les dota de elasticidad e integridad. Sin embargo, cuando nos vamos haciendo mayores, la producción de colágeno por nuestro cuerpo disminuye, provocando arrugas, flacidez y dolor en las articulaciones. Es por esto que a veces es conveniente tomar colágeno como suplemento. + leer más

Estos son los mejores alimentos contra el envejecimiento

En nuestro país hay casi 10 millones de personas mayores de 65 años, lo que representa el 20% de la población total. Y aunque es cierto que la alimentación no puede detener el reloj biológico, sí puede ralentizarlo y ayudarnos a conseguir una mayor calidad de vida. Muchos de los procesos asociados al envejecimiento están relacionados con lo que comemos a diario. + leer más

Más de 29.000 personas reivindican el envejecimiento activo en FiraGran 

Del 27 al 29 de mayo, La Farga de l'Hospitalet ha sido el escenario de una nueva edición de FiraGran, el Salón de las Personas Mayores de Cataluña. Se calcula que 2.000 personas han participado en la Caminata FiraGran, una de las más de 300 actividades gratuitas programadas. El salón se ha clausurado a lo grande, con el diálogo sobre la vejez protagonizado por Luis del Olmo y Begoña del Pueyo.     + leer más

FiraGran y Cuida, dos salones enfocados en el cuidado de nuestros mayores

FiraGran, el salón centrado en las personas mayores, especialmente en aquellas que quieren vivir con plenitud, vuelve a abrir sus puertas en La Farga de L'Hospitalet del 27 al 29 de mayo. Lo hará con más de 300 actividades, la muestra de servicios y productos de unas 80 empresas, y compartiendo espacio por unos días con Cuida, el primer certamen profesional diseñado exclusivamente para empresas, entidades y profesionales vinculados al cuidado y a la atención de las personas mayores. + leer más

¿Piernas hinchadas en verano? Cómo evitarlo

Con la llegada del verano, muchas mujeres empiezan a notar las piernas más pesadas, los tobillos hinchados y la sensación de cansancio. ¿A ti también te pasa? No te preocupes, porque la esteticista Marta García explica cómo evitarlo. + leer más

Estas serán algunas de las tendencias en estética para 2026 marcadas por el cuidado consciente y sostenible

La estética no médica entra en 2026 marcada por un cambio profundo en la forma en que los usuarios entienden el cuidado facial y corporal. La demanda se orienta cada vez más hacia tratamientos no invasivos, planes de mantenimiento y estrategias a largo plazo que priorizan la salud de la piel, la naturalidad y la continuidad en el tiempo. + leer más