Síndrome de piernas cansadas ¿más frecuente en mujeres?

"El síndrome de piernas cansadas es una condición común que afecta a muchas personas, especialmente a mujeres, y se origina cuando la función venosa de las extremidades inferiores no es adecuada", explica José María Egaña, cirujano vascular de Policlínica Gipuzkoa. + leer más

Los signos de la menopausia y cómo vencerlos

Según Mayo Clinic, la menopausia es el momento que marca el final de los ciclos menstruales. Se diagnostica después de que transcurren doce meses sin que tengas un período menstrual. La menopausia puede producirse entre los 40 y 50 años, pero la edad promedio es a los 51 años. + leer más

Magnesio, el mejor aliado para una menopausia sana y equilibrada

La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer que marca el fin de la fertilidad. Sin embargo, no está exenta de desafíos físicos y emocionales. Entre los cambios hormonales, el aumento del estrés y la aparición de síntomas como sofocos, insomnio y fatiga es crucial prestar atención a la salud y nutrición. + leer más

¿Cuál es el papel de las hormonas en el envejecimiento?

El envejecimiento constituye un fenómeno natural e ineludible. Conforme transcurre el tiempo, el cuerpo humano atraviesa transformaciones paulatinas que repercuten en su aspecto, energía y bienestar general. No obstante, en las últimas décadas, los progresos en medicina han ampliado la comprensión del rol hormonal en el envejecimiento. + leer más

Adiós a la astenia primaveral y al cansancio

Cansancio, falta de energía, dificultades de concentración y alteraciones del sueño, son algunos efectos de la astenia primaveral, un concepto que debe su nombre al cambio estacional y el ajuste horario propio del inicio de la primavera de hace unos días. + leer más

6 beneficios de la presoterapia para mejorar la salud de los mayores

Los masajes de compresión dinámica tienen beneficios para las personas mayores como aliviar el dolor, mejorar la circulación y facilitar la movilidad de las articulaciones. + leer más