7 recomendaciones para la astenia primaveral
La llegada de la primavera podría hacernos sentir incómodos, raros, cansados, sin vitalidad o desanimados. Algunos especialistas lo denominan astenia y se asocia a la falta de fuerza física que aparece de manera espontánea y sin conexión con un esfuerzo previo. También puede presentarse un malestar psíquico que no es posible relacionar con una tensión nerviosa específica o con un esfuerzo intelectual más intenso de lo habitual.
Entre los síntomas de la astenia destacaría el cansancio, acompañado de dolores de cabeza y sensación de tristeza, que debe ser valorado por el médico. Si percibes un bajo estado de ánimo, escaso sentido del humor y te sientes especialmente sensible o demasiado cansada para hacer nada, consulta a tu ... + leer más
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