Una microbiota sana: el secreto para perder los kilos de más
Gimnasio, dieta… y una flora bacteriana sana. Este tercer factor, al que casi nadie tiene en cuenta, es esencial para lograr un peso adecuado y minimizar el riesgo de obesidad. Los asesores médicos de Kobho Labs explican por qué resulta básico para lograr el propósito de adelgazar y nos aconsejan qué debemos hacer para equilibrar nuestra microbiota este 2025.
Las pasadas fiestas son de esos momentos para dejarse llevar e incurrir en excesos a la hora de comer y beber. Pensar que solo son unos días y que no pasa nada es un enfoque equivocado, porque ese comportamiento sí tiene consecuencias sobre nuestro organismo, incluso a medio y largo ... + leer más
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"Según los estudios epidemiológicos, 9 de cada 10 adultos en España presentan déficit de magnesio, lo que indica que nuestro estilo de vida no es el adecuado. Por tanto, podemos decir que la mayoría de la población debería suplementarse", señala el doctor Álvaro Campillo, cirujano general y digestivo en el Hospital General Universitario J.M. Morales Meseguer (Murcia) + leer más
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