8 beneficios de la paciencia
La paciencia se puede describir como una habilidad que nos capacita para soportar o tolerar situaciones molestas, irritantes o adversas y continuar haciendo algo, aunque sea difícil y nos provoque malestar, sin quejarnos en exceso por ello. Ayuda a tolerar situaciones externas negativas sin alterar el estado de ánimo, manteniendo el control de las emociones y siendo capaz de avanzar o esperar, en función de las circunstancias. Es una característica personal que te ayudará a disfrutar de bienestar general.
Desde la psicología, se define paciencia como la capacidad de mantenerse serena y tolerante ante la espera, las dificultades o una provocación de otra persona. Implica disponer de la habilidad de manejar la frustración y el estrés de manera tranquila, para tomar decisiones acertadas y mantener relaciones personales saludables. Facilita ... + leer más
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