¿Qué hacemos con el estrés en Navidad?

Estamos a punto de superar las fiestas navideñas y seguro que mucho de nosotros nos hemos sentido estresados por las reuniones familiares, la de amigos, las del trabajo, las compras, las preparaciones… 

Según los últimos estudios, el 44% de la población afirma que en esta época aumentan sus niveles de estrés debido a todas las tareas que hay que llevar a cabo para disfrutar de unas fiestas estupendas. Lo que más llevamos cuesta arriba son los compromisos sociales y el exceso de ... + leer más


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