Dieta Detox de dos días

Se acabó la tregua, es hora de volver a la rutina y eso implica también retomar nuestros hábitos alimenticios. Después del Día de Reyes es hora de ponernos manos a la obra y, para ello,nada mejor que limpiar nuestro organismo de toxinas. 

Después de las comilonas navideñas tu organismo necesita una limpieza. Por eso es bueno, antes de empezar con una dieta y unos hábitos alimentarios correctos es importantes que relices una dieta detox de un par de días que te ayudará a reequilibrarte en el terreno gastronómico. Es importante que elabores un ... + leer más


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