Las mujeres, cada vez más amantes de la ropa deportiva

El consumo de ropa deportiva femenina a nivel mundial marcó un nuevo máximo histórico en 2024 y supera con creces el consumo de ropa masculina. + leer más

Más deporte, pero menos hábitos saludables

El 75% de los españoles afirma seguir una dieta equilibrada en su rutina diaria. Además, la práctica de ejercicio se ha incrementado, alcanzando un promedio de 4,6 horas por semana, la cifra más alta registrada en todas las olas. Son los principales datos de un reciente estudio. Vamos a profundizar. + leer más

5 claves para convertir los propósitos en hábitos

Más del 50% de las personas establecen a diario propósitos para mejorar su salud y practicar más ejercicio. Si quieres transformar estos propósitos en hábitos duraderos, necesitarás asesoramiento y motivación. + leer más

Alerta: Vigorexia, cómo prevenirla y tratarla 

La vigorexia es un trastorno caracterizado por la obsesión patológica con el desarrollo muscular y la imagen corporal. Esta condición afecta, según el Colegio de Farmacéuticos de Barcelona, a unas 700.000 personas en España y, aunque inicialmente pueda parecer una preocupación por la salud física, en realidad es una distorsión de la percepción corporal que tiene graves consecuencias para el bienestar emocional. + leer más

Ibai Llanos, nuevo embajador de Garnier 

Garnier, marca referente en el cuidado y la belleza sostenible, presenta a su nuevo embajador para España: Ibai Llanos. + leer más

Psicólogos revelan el secreto del orgasmo femenino

Un estudio pionero ha determinado que las mujeres alcanzan el clímax con mayor frecuencia si tienen niveles elevados del sentido de la interocepción + leer más