Consulta Dermatología: Cuidando tu piel para vivir plenamente

En nuestra búsqueda por vivir una vida plena y saludable, a menudo prestamos atención a nuestra alimentación, ejercicio y bienestar emocional, pero rara vez consideramos la importancia de cuidar nuestra piel. + leer más

5 recomendaciones de la fitoterapia en Navidad

Los compuestos naturales de la fitoterapia se han utilizado desde tiempos ancestrales para tratar ciertas enfermedades padecidas por nuestros antepasados. Esa tradición, con numerosas modificaciones adaptadas al momento actual, se ha trasladado a nuestra época. Existen numerosas opciones elaboradas por laboratorios que tienen efectos sobre nuestro organismo pero no deben ser utilizadas de manera indiscriminada. Son muchos los defensores de este tipo de terapias, aunque no todos los especialistas sanitarios las consideren adecuadas. Consulta al médico si su consumo es adecuado en tu caso. + leer más

5 causas de irritación de garganta

El catarro, la congestión y la irritación de garganta son situaciones frecuentes durante todo el año. Pueden presentarse de manera aislada o conjunta. Las molestias de garganta son muy habituales y sus causas de aparición son diversas. Algunos remedios caseros pueden ayudarte, pero la consulta al médico es imprescindible. Acude a la consulta y sigue sus indicaciones. + leer más

5 propiedades de los espárragos

Los espárragos son los tallos jóvenes de la esparraguera. Se han empleado desde hace mucho tiempo en múltiples zonas del planeta. Su cultivo se ha extendido a diversos puntos del mundo por su interés comercial debido a sus propiedades saludables. Su composición química los convierte en perfectos aliados para el control de peso. Se consumen habitualmente en la cocina, aunque se han desarrollado varios productos que puedes encontrar a la venta en centros especializados. Consulta a tu médico su consumo. + leer más

¿Qué es la anemia?

La anemia es un problema de salud que se presenta en un elevado porcentaje de personas de todos los grupos de población a nivel mundial. Afecta especialmente a los niños pequeños y a las mujeres durante su vida fértil, el embarazado y tras el parto. La anemia ferropénica (causada por déficit de hierro) es la más común y suele resolverse realizando cambios en la dieta. Existen otras presentaciones de anemia cuya recuperación precisa el tratamiento de infecciones o alteraciones crónicas implementando intervenciones más amplias. Sea cual sea la situación, es precisa la consulta al médico. + leer más

Mejora tu nutrición: 5 claves para un estilo de vida saludable

En la era actual, donde la información está al alcance de un clic, cuidar nuestra nutrición se ha convertido en una prioridad más que nunca. Mantener una alimentación balanceada no solo beneficia nuestra salud física, sino que también impacta positivamente en nuestro bienestar emocional y mental. + leer más