El secreto del sol: Cómo obtener suficiente vitamina D sin riesgos

La vitamina D es un nutriente esencial para nuestra salud ósea, inmunológica y metabólica. Su principal fuente no es la alimentación, sino la exposición de nuestra piel a la luz solar. + leer más

Vitamina D: el ABC de un nutriente esencial para mantener la salud 

Estudios recientes relacionan el déficit de este micronutriente con otras patologías, como explica a EsVivir Begoña Ortiz Santodomingo, directora del Área Científica de Farmasierra + leer más

Más allá del sol: el poder de los suplementos de vitamina D en tu bienestar

Envejecer es inevitable, pero la forma en que lo hacemos puede cambiar radicalmente si cuidamos ciertos aspectos de nuestra salud. Uno de los grandes aliados que ha captado la atención de la ciencia en los últimos años es la vitamina D. + leer más

Cómo comenzar a cuidar la piel ya para el verano

Comenzar a cuidar la piel desde dentro, ahora es clave para llegar al verano con ella más protegida, bonita y preparada para el sol. Te contamos cuáles son los pasos imprescindibles. + leer más

Así puedes tratar el melasma en el labio superior

El melasma en el bigote es un problema común y puede resultar incómodo. Expertas como Estefanía Nieto de Medik8 y Raquel González de Perricone MD recomiendan cosméticos de firmas como Byoode, Medik8 y Perricone MD para prevenir y tratar las manchas de manera eficaz. + leer más

Falta de firmeza y tono apagado: señales de que tu piel pide vitamina C este verano

El bronceado veraniego suele dar un aspecto radiante a la piel, pero, después de unas semanas, esta puede empezar a verse apagada + leer más