Y después de las fiestas....
Ya toca volver a la realidad, a la rutina que algunos agradecen porque prefieren su vida normal al frenesí al que estas fiestas les arrastran y los problemas que generan. Ansiedad, insomnio, problemas estomacales, cansancio, etc. también forman parte de las vivencias de muchos en esta etapa y tras las celebraciones. Ya se acabó…ahora a recuperarse.
La ansiedad se dispara por motivos diferentes: reuniones con familiares que no soportas, comidas con compañeros de trabajo a los que odias, te toca prepararlo todo y no sabes por dónde empezar, etc. El estrés mantenido es muy dañino y afecta a todo el organismo, siendo las mujeres quienes más ... + leer más
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