Los colores que te favorecen según tu tipo de piel

¿Alguna vez te has probado una prenda y has notado que te ves más apagada? ¿O te han dicho que con ese color tienes "mejor cara"? No es casualidad. Los colores que elegimos para vestirnos -y también para maquillarnos- pueden realzar nuestra piel o, por el contrario, apagarnos sin que sepamos bien por qué. Hoy en esvivir.com te damos algunas claves sencillas para identificar los colores que más te favorecen según tu tipo de piel. Porque verte bien empieza por sentirte cómoda… y luminosa.   + leer más

Cómo los colores influyen en tu estado de ánimo y productividad

Seguro que alguna vez has sentido calma al estar en una habitación azul o te has sentido más enérgica en un entorno lleno de colores vivos. No es casualidad. Los colores no solo son elementos decorativos, sino que tienen un impacto directo en nuestras emociones, comportamiento y rendimiento. Hoy en esvivir.com te contamos cómo los colores afectan a tu estado de ánimo y a tu productividad. + leer más

7 propiedades de las nueces de Brasil

Las nueces de Brasil son frutos secos que aportan nutrientes esenciales para la salud. Consumir 3 nueces de Brasil garantiza el aporte de la cantidad total de selenio que precisa el organismo para realizar correctamente sus funciones, regular el metabolismo y ayudar a controlar el peso. Además, sus nutrientes contribuyen a disfrutar de una piel sana y radiante. Pero no todo son ventajas y se recomienda un consumo moderado. Es preciso evitarlas completamente si se padece alergia. + leer más

10 propiedades de las ciruelas

Las ciruelas presentan múltiples variedades por lo que gustan a casi todo el mundo ya que es posible elegir la que vas a consumir. Su composición nutricional las convierte en alimentos saludables por lo que es complicado encontrar una excusa para no incluirlas en tu dieta diaria. Se recomienda su consumo en el momento de sazón pero es posible encontrarlas con diferentes procedencias y en distintos momentos de año en numerosos puntos de venta. + leer más

Los cambios en el estado de ánimo, ¿cómo afectan en la rutina?

La falta de descanso repercute negativamente en el bienestar. Unos hábitos saludables son esenciales para conciliar bien el sueño, pero a veces, no son suficiente. + leer más

Frutas de invierno para desintoxicar tu cuerpo tras los excesos

Después de una época de excesos, es fundamental, limpiar nuestro organismo y ayudarle a eliminar todas las toxinas para que pueda funcionar correctamente. Y para ello, nada mejor que algo tan natural como las frutas. Hoy, en esvivir.com, te contamos cuáles son las más recomendadas para ayudar a nuestro cuerpo a desintoxicar nuestro cuerpo y recuperar si equilibrio. ¡Sigue leyendo! + leer más