¿Quieres tener pelazo? Que no falten en tu dieta el pavo y los arándanos

Cuando pensamos en cuidar nuestro cabello, muchas veces nos concentramos en champús milagrosos, aceites exóticos o tratamientos intensivos. Pero lo que pocas veces se menciona es que la verdadera belleza de tu pelo comienza desde dentro.

La alimentación juega un papel clave en la salud capilar, y algunos alimentos que tal vez ya tienes en tu cocina pueden convertirse en tus mejores aliados. Hoy te contamos cómo el pavo, los arándanos y las pipas de calabaza pueden marcar una gran diferencia en la vitalidad y el ... + leer más


Artículos relacionados


Un peluquero explica cómo preparar el pelo para la primavera: "Evitar el exceso de productos con muchas siliconas"

En breve, la primavera dará paso a una nueva estación y nuestro pelo brillará. O no, depende de cómo lo tratemos antes. Pues el invierno lo ha dejado reseco y algo deshidratado, en especial por el mal tiempo continuo. Daniele Sigigliano, director creativo de Blow Dry Bar, Peluquería Orgánica Madrid - Blow Dry Bar, tiene las claves para proteger el pelo antes de primavera. + leer más

¿Se te cae más el pelo en primavera?

Empieza la primavera, suben las temperaturas, los días se alargan… y de repente, notas más pelo en el cepillo. Tranquila: no eres la única. De hecho, tiene explicación. Detrás de esta caída estacional está la llamada astenia primaveral, un proceso natural por el que el cuerpo se adapta a los cambios de luz, temperatura y ritmo de vida. Según la compañía Cigna Healthcare España, este ajuste puede afectar no solo a tu energía o estado de ánimo, sino también… a tu cabello. + leer más

Cómo usar el aceite de baobab, mágico para el cabello 

En mayor o menor medida, la mayoría conocemos el baobab. Ese árbol milenario originario de África y Oceanía (Australia) del que se obtiene un aceite muy beneficioso para nutrir y cuidar el cabello durante esta época del año. Os contamos qué aporta y cómo utilizarlo en nuestro día a día. + leer más

La tricología está cambiando nuestra forma de cuidar el pelo

Ya no basta con saber si el cabello es seco o graso. La nueva obsesión beauty está en entender qué ocurre en la raíz.  Porque al gual que ocurre con la piel del rostro, el equilibrio del cuero cabelludo determina el aspecto, la fuerza y la salud del cabello. Y es precisamente ahí donde la tricología —la disciplina que estudia el cabello y el cuero cabelludo— se ha convertido en una de las grandes tendencias dentro del universo wellness y beauty. + leer más

Shikakai, un básico para tu cabello tras el verano

De las vainas trituradas del arbusto Acacia concinna se obtiene shikakai. Se trata de un polvo vegetal de origen indio utilizado como champú natural para el cabello. Lo que quizás no sepas, es que el shikakai es ideal para reparar aquellas melenas dañadas por el sol, el cloro y la sal tras las vacaciones. + leer más

Tu cabello no está muriendo: sólo requiere extra de mimos

El incremento de la caída capilar en los meses de otoño, no solo se ve agravada por factores físicos, ya que la salud capilar comienza desde el interior. Si tú también crees que, estos meses, estás perdiendo más cabello, ¡atenta! + leer más