Vello facial en la mujer: una experta explica en qué etapas sale más

Aunque durante muchos años, el vello facial ha sido algo tabú y siempre se ha intentado quitar, las modas cambian y hay mujeres que se lo dejan crecer. Según cada una, puede haber más o menos vello en determinadas zonas como el bigote, mentón, patillas, entrecejo… allí es donde más puede aparecer dependiendo de la genética, los cambios hormonales o el estrés. ¿Cuándo aumenta más? ¿En qué etapas sale más fuerte? Una experta lo comenta. + leer más

7 posibles causas del hirsutismo

El hirsutismo es una alteración que genera problemas de autoestima y alteraciones  emocionales difíciles de gestionar a las mujeres afectadas. Se caracteriza por un crecimiento anormal de vello en zonas diferentes a las habituales que reducen la calidad de vida. Consulta al médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Novedades en depilación para una piel libre de pelo

Las altas temperaturas, la ropa ligera y los días de playa hacen que mantener la piel suave y libre de vello sea una prioridad para quienes desean sentirse cómodas y seguras. Más allá de una cuestión estética, la depilación es, para muchos, sinónimo de higiene, bienestar y preparación para actividades al aire libre. Por eso, elegir métodos efectivos, suaves con la piel y adaptados a cada tipo de necesidad se vuelve esencial. + leer más

Una excusa menos para la 'gymtimidation'

No hay comienzo de año sin su lista de propósitos saludables. Entre ellos, empezar -o volver- al gimnasio ocupa un lugar privilegiado. Por mucho que pensemos que, a estas alturas, todo el mundo practica algún tipo de actividad física, los últimos datos apuntan que solo uno de cada tres españoles acude regularmente a su cita con el gym. Entre los pretextos más populares: falta de tiempo, poca motivación, y, como se ha sabido recientemente, una sensación de incomodidad que afecta al 59% de la población. A este fenómeno, bautizado en redes como 'gymtimidation' y que está relacionado con la vergüenza por una baja condición física, se suman otras excusas como no tener una equipación adecuada o sentirse inseguro por no estar depilado.  + leer más

Magnesio, el mejor aliado para una menopausia sana y equilibrada

La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer que marca el fin de la fertilidad. Sin embargo, no está exenta de desafíos físicos y emocionales. Entre los cambios hormonales, el aumento del estrés y la aparición de síntomas como sofocos, insomnio y fatiga es crucial prestar atención a la salud y nutrición. + leer más

Las edades más comunes en las que se diagnostica la menopausia en España

La mayoría de las mujeres empiezan a desarrollar la menopausia entre los 45 y los 55 años. Sin embargo, más de 33.000 mujeres sufrieron afecciones menopáusicas antes de los 44 años, mientras que una cifra similar la sufre a partir de los 65 años. + leer más