Cómo el exceso de sonido afecta tu mente

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre un enemigo silencioso que puede estar afectando tu energía sin que lo notes: el ruido. Y no hablamos solo del molesto martilleo de unas obras o de la música estridente de una fiesta, sino de ese zumbido constante que acompaña nuestro día a día. + leer más

La compra más acertada: cómo elegir el deshumidificador más adecuado

Este aparato, muy sonado en estas épocas, sirve para reducir la humedad que hay en el ambiente y proporcionar una atmósfera más saludable. Los especialistas recomiendan que el nivel de humedad en el hogar se mantenga entre el 40% y el 60%, ya que unos valores por encima o por debajo de estos serían perjudiciales para nuestra salud.  + leer más

Cómo combatir el estreñimiento en los niños de forma natural

El estreñimiento en los niños es más habitual de lo que pensamos, y puede ser algo realmente molesto para ellos y muy preocupante para nosotras, las mamis. Ver a nuestro peque sufrir cada vez que intenta ir al baño es verdaderamente angustiante. Hoy en esvivir.com te damos algunas claves para combatir este problema de manera práctica y natural.    + leer más

Cómo acabar con la congestión nasal en minutos  

Con la llegada del frío, la congestión nasal es común. Sin duda una molestia realmente incómoda que afecta nuestra manera de respirar y nuestro bienestar general. Hoy en esvivir.com vamos a compartir algunos remedios caseros para ayudarte a acabar con la congestión nasal en pocos minutos.    + leer más

Cómo y cuándo practicar deporte si te duele la rodilla

El dolor de rodilla puede tener causas muy diversas. Y puede creerse, erróneamente, que el deporte no es aconsejable cuando se sufre este tipo de dolor. + leer más

Cómo evitar que los mosquitos se nos acerquen en verano

Si hiciésemos una encuesta preguntando sobre qué es lo que más nos molesta en verano, sin duda, ocuparía una de las primeras plazas, las picaduras de mosquitos. Pero, ¿sabéis que hay varias maneras naturales de alejarlos de nosotros y evitar sus picaduras? Hoy en esvivir.com las compartimos contigo. + leer más