1 de cada 3 españoles admite que el ruido le afecta al estado de ánimo

Casi una tercera parte de los españoles no sabe qué efectos provoca convivir con una mala salud auditiva, y tan solo 2 de cada 10 personas se han hecho una prueba auditiva en los últimos cinco años. + leer más

Cómo el exceso de sonido afecta tu mente

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre un enemigo silencioso que puede estar afectando tu energía sin que lo notes: el ruido. Y no hablamos solo del molesto martilleo de unas obras o de la música estridente de una fiesta, sino de ese zumbido constante que acompaña nuestro día a día. + leer más

Contaminación acústica: así afecta el ruido al estado de ánimo

Un 28% de la población en España está expuesta a niveles de ruido superiores a los recomendados por la OMS + leer más

Claves para proteger tu bienestar cuando vives rodeada de ruidos

Hoy en esvivir.com te contamos cómo el ruido constante de estímulos de fondo afecta a tu bienestar y por qué vivir siempre acompañada de sonidos, pantallas y notificaciones puede estar drenando tu energía sin que lo notes. + leer más

Por qué cada vez toleras menos el ruido 

Hay algo que muchas mujeres empiezan a notar con el tiempo, aunque no siempre saben explicarlo bien. Situaciones que antes toleraban sin problema ahora incomodan. Conversaciones superficiales, ambientes ruidosos, personas intensas o caóticas… todo eso empieza a cansar más de lo habitual. Y la reacción suele ser la misma: "antes esto no me pasaba". + leer más

Cómo acabar con el ruido visual y mental en tu hogar

Llegas a casa después de un día largo y en lugar de sentir que desconectas, notas que algo te sigue activada. No sabes exactamente qué es. La casa no está sucia, no hay ningún desastre visible, pero hay algo en el ambiente que no termina de dejar que el cuerpo baje la guardia. Ese algo tiene nombre: ruido visual. Y en esvivir.com queremos explicarte por qué afecta mucho más de lo que parece y, sobre todo, qué puedes hacer para reducirlo sin necesidad de convertir tu casa en un catálogo minimalista. + leer más