Ritual del domingo: cómo preparar tu semana sin ansiedad

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre una práctica sencilla que puede transformar por completo la forma en que vives tu semana: el ritual del domingo.

Lejos de la clásica sensación de "bajón dominguero", este momento puede convertirse en tu refugio para reconectar contigo, ganar claridad y empezar el lunes con intención… y sin prisas. No se trata de añadir más tareas, sino de regalarte un espacio propio donde organizar, soltar y, sobre todo, cuidarte. Porque sí, ... + leer más


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Hay quien empieza el día tomándose solo un café con leche. Y hay quien necesita algo más, incluso un plato con cierta consistencia. Lo que tradicionalmente se conoce en Catalunya como un "esmorzar de forquilla". Una tradición muy enraizada en la gastronomía catalana, que ahora puedes degustar en el icónico restaurante La Font del Gat. + leer más