Por qué cambiar los muebles cada vez que cambias de etapa

¿Cuando atraviesas un cambio importante en la vida sientes el impulso de transformar tu casa? Hoy en esvivir.com te contamos los detalles de un fenómeno tan curioso como revelador. + leer más

Vello facial en la mujer: una experta explica en qué etapas sale más

Aunque durante muchos años, el vello facial ha sido algo tabú y siempre se ha intentado quitar, las modas cambian y hay mujeres que se lo dejan crecer. Según cada una, puede haber más o menos vello en determinadas zonas como el bigote, mentón, patillas, entrecejo… allí es donde más puede aparecer dependiendo de la genética, los cambios hormonales o el estrés. ¿Cuándo aumenta más? ¿En qué etapas sale más fuerte? Una experta lo comenta. + leer más

El ejercicio físico, un aliado esencial de la salud de la mujer 

La actividad deportiva tiene un papel clave para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, así como durante el embarazo, la menopausia y en la recuperación posparto  + leer más

Cómo hacer que tu casa evolucione contigo (después de los 40)

Hoy en esvivir.com hablamos de cómo adaptar tu casa a la mujer que eres ahora, especialmente después de los 40, cuando las prioridades se afinan y el bienestar se vuelve más importante que la estética. + leer más

Cuando el estrés se nota en tu pelo (y cómo tratarlo con calma)

Hoy en esvivir.com te contamos cómo acompañar a tu cabello en épocas de estrés sin añadir más presión a tu rutina diaria. + leer más

Cuidado emocional en la mujer: el rol de los psicobióticos en la salud integral femenina

Las mujeres consumen un 83% más de ansiolíticos que los hombres. Los llamados probiótiocs para el cerebro pueden ayudan a reducir el cortisol (hormona del estrés), mejorar el sueño, disminuir el cansancio y aumentar el rendimiento cognitivo sin generar dependencia + leer más