Cuando el alma tiene hambre (aunque acabes de comer)
Has comido hace poco, pero te sorprendes frente a la nevera. Buscas algo dulce. O algo crujiente. O algo salado, lo que sea. No es hambre de verdad, pero lo necesitas. Y lo necesitas ya. ¿Te suena? No estás sola. Muchas mujeres pasamos por esto y no siempre sabemos por qué. En esvivir.com queremos ponerle palabras a eso que sentimos cuando el cuerpo pide comida… pero en realidad, lo que tiene hambre es el alma.
No es gula. Es emoción El llamado hambre emocional no empieza en el estómago. Nace en otro sitio: en la tristeza, en la ansiedad, en el aburrimiento, en la necesidad de afecto. Comemos no para alimentarnos, sino para calmar. Para tapar algo que nos duele, aunque a veces no sepamos qué ... + leer más
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