La centinodia se cuela en la rutina íntima junto con el ya popular arándano rojo

Las infecciones urinarias aumentan hasta un 50%, en verano, especialmente la cistitis + leer más

El síndrome genitourinario afecta a casi la mitad de las mujeres en la menopausia

Sequedad, picor, irritación, dolor durante las relaciones sexuales o infecciones urinarias recurrentes son algunos de los síntomas que experimentan al 47% de mujeres en etapa menopáusica por esta afección crónica + leer más

Por qué es saludable fortalecer el core

Cuando hablamos de ponernos en forma, muchas veces pensamos en glúteos, brazos o abdomen plano. Pero hay una zona clave que a menudo se pasa por alto: el core. Ese conjunto de músculos profundos que rodean la zona central del cuerpo -abdomen, lumbares, caderas y suelo pélvico- es mucho más importante de lo que parece. + leer más

Bienestar sexual también en la madurez: un ginecólogo te da las claves

En torno a los 50 es muy común experimentar sequedad en la zona íntima y otros cambios a nivel físico y hormonal que pueden suponer una molestia en las relaciones sexuales + leer más

Bienestar sexual a los 50: un ginecólogo te da las claves

Los 50 se presentan como una oportunidad de redescubrimiento y de explorar nuevas facetas de una misma y conectar con el deseo desde una perspectiva más consciente. Ahora bien, con la aparición de la menopausia, entre otros factores, muchas mujeres viven esta etapa con menor goce y bienestar. + leer más

El ciclo menstrual puede influir en la aparición de cistitis

La cistitis es una inflamación de la vejiga generalmente causada por una infección bacteriana, es una condición que afecta a muchas mujeres en algún momento de sus vidas. Sin embargo, lo que muchas no saben es que existe una conexión entre la cistitis y el ciclo menstrual. Este artículo explora cómo estos dos aspectos de la salud femenina están interrelacionados y qué medidas se pueden tomar para prevenir y tratar la cistitis durante el ciclo menstrual. + leer más