Correr en la playa: ¿mejor o peor?

Con la llegada del verano, son muchas las personas que se sienten atraídos por correr por la arena. Cambiar el asfalto por la playa puede convertirse en una oportunidad para entrenar y disfrutar de otro tipo de entorno natural y con el desafío adicional que ofrece el terreno. + leer más

Radiografía del running en España: ¿por qué triunfa esta deporte?

Dos de cada diez personas en España salen a correr al menos una vez por semana. El porcentaje ha crecido considerablemente en los últimos años y el running ya es una de las prácticas deportivas más populares del país. Analizamos las claves de su éxito y el perfil predominante del runner en España. + leer más

Recuperación post-maratón: los consejos esenciales de un experto

Cruzar la meta de una de las pruebas más exigentes del calendario deportivo marca el final de un gran reto, pero también el inicio de una fase clave para todo corredor, la fase de la recuperación. La clave radica en adoptar una estrategia de recuperación eficaz que permita reducir la fatiga muscular, prevenir lesiones y acelerar el retorno a la actividad. Daniel Martínez Delfa, Global Marketing & Events Manager de WeRoad, analiza por qué conocer gente se ha convertido en un reto… y cómo las experiencias compartidas están redefiniendo la amistad. + leer más

La nostalgia del futuro: cómo imaginamos lo que aún no existe

La nostalgia suele asociarse con el pasado. Con esos recuerdos que se nos clavan en la piel y que, al evocarlos, nos producen una mezcla de dulzura y melancolía. Sin embargo, existe un fenómeno curioso y cada vez más presente en nuestra sociedad: la nostalgia del futuro. + leer más