Convivir con perros favorece el bienestar emocional y la salud física de toda la familia

Una revisión sistemática realizada por la Cátedra Fundación Affinity, y presentada en el Canine Science Forum 2025, celebrado en Hamburgo, ratifica que el vínculo con perros potencia el bienestar emocional y físico, incluido en la infancia + leer más

¿Sabías que estrechar lazos con tu perro es terapia para la salud física y emocional?

  Expertos veterinarios de Kivet nos ofrecen las claves para fortalecerlo  + leer más

Escapadas Urbanas de Bienestar 

El verano del que aún podemos disfrutar nos invita a encontrar momentos de relajación y desconexión. No es necesario viajar lejos para escapar del estrés cotidiano: Serena Spa propone cinco exclusivas experiencias para cuidar de ti mismo en la ciudad durante este mayo (y todo el verano) en ambientes dedicados al bienestar. + leer más

Ayuno de información: cómo desintoxicar tu mente en la era digital  

Vivimos conectadas a todas horas, bombardeadas de notificaciones, noticias, mensajes y redes sociales. Aunque parezca normal, esta saturación tiene un precio para nuestro bienestar mental. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo el ayuno de información puede convertirse en una herramienta sencilla para recuperar la calma, la concentración y una conexión más profunda con nosotras mismas.   + leer más

Esta navidad regala (o regálate) bienestar con estas propuestas de Serena Spa

Llega el bonito tiempo de la Navidad. De las reuniones en familia y con amigos. De grandes comilonas y también de los temidos regalos. Porque, seamos sinceros, no siempre sabemos qué regalar. Pero tenemos la solución. ¿Qué te parece regalar bienestar? Echa un vistazo a estas propuestas de Serena Spa. + leer más

¿Quieres practicar actividad física regularmente y sin mucho fuerzo? Tu perro te puede ayudar

Según un estudio, el 64% de las personas que conviven con un perro cumplen con las dos horas y media de actividad física que recomienda la OMS, solo caminando con el animal + leer más