Recupera tu voz en reuniones y habla con seguridad

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles para entender por qué tendemos a bajar la voz en reuniones y cómo empezar a cambiarlo. + leer más

8 trucos sencillos para recuperar tu tiempo (y tu paz mental)

Si sientes que el día se te escapa de las manos, que siempre corres contra reloj o que vas tachando cosas sin parar, pero aun así llegas agotada a la noche, no estás sola. Vivimos en una época donde estar ocupada parece sinónimo de ser productiva, y lo cierto es que no es así. + leer más

¿Tendrá España una mujer presidenta del Gobierno?

En los más de 45 años desde la recuperación de la democracia en España, el Ejecutivo del país nunca ha estado liderado por una mujer. Si bien la presencia de mujeres en el Consejo de Ministros del Gobierno de España ha crecido considerablemente en las últimas dos legislaturas, el papel de la presidencia se presenta como el mayor ejemplo del techo de cristal del país. + leer más

Cómo organizar tu armario para ganar claridad mental

Abrir el armario y sentir que no tienes nada que ponerte, aunque esté lleno, es más común de lo que creemos. No se trata solo de ropa, sino de cómo nos relacionamos con ella y lo que representa en nuestra vida. + leer más

Entrenar la fuerza para vivir mejor

Un cuerpo fuerte es clave para ganar vitalidad y bienestar. El cambio de chip mental es más necesario que nunca: el deterioro físico no tiene relación alguna con el paso del tiempo. Así lo cree Jordi Crosas, entrenador personal y cofundador junto a Claudia Simón de Jordi Crosas Training & Health Center, quien nos lo cuenta todo sobre el método HIST. + leer más

Cómo llevar tu vehículo de dos ruedas en la autocaravana

Viajar en una autocaravana es una de las formas más placenteras y libres de recorrer y disfrutar de carreteras, pueblos y paisajes. Aún así, en muchas ocasiones, no es posible llegar con este tipo de vehículo a todos los lugares. + leer más