La trampa de la autosuficiencia femenina: ¿por qué no podemos fallar?
En una sociedad que aplaude la independencia femenina y celebra el "yo puedo sola", muchas mujeres han construido su identidad alrededor de la autosuficiencia. Ser capaces de resolverlo todo, sin depender de nadie, se convierte en una insignia de orgullo.
Aunque esto no aparece en ningún manual, el término "síndrome de la mujer autosuficiente" describe una realidad emocional y social que afecta a miles de mujeres: aquellas que han aprendido que la única forma de ser valoradas es demostrando fuerza inquebrantable. Pero ¿qué ocurre cuando esa independencia se transforma en ... + leer más
Artículos relacionados
La trampa de la autosuficiencia femenina: ¿por qué no podemos fallar?
En una sociedad que aplaude la independencia femenina y celebra el "yo puedo sola", muchas mujeres han construido su identidad alrededor de la autosuficiencia. Ser capaces de resolverlo todo, sin depender de nadie, se convierte en una insignia de orgullo. + leer más
Burnout o el síndrome del agotamiento amoroso
Nos recuerdan los expertos de Psicopartner que "el amor al odio hay un paso, y cuando una pareja convive durante demasiado tiempo con problemas, peleas o incomunicación, es habitual que las emociones positivas se transformen en infelicidad2. El burnout amoroso es un síndrome muy común en relaciones que están expuestas a situaciones altamente estresantes en las que tienen que conciliar el cuidado de su familia con las exigentes obligaciones laborales, el cuidado de otras personas o las tareas domésticas. + leer más
8 motivos para renunciar a tener pareja
Hace unas décadas, que una mujer no tuviera pareja era visto como un fracaso personal. Sin embargo, hoy en día, cada vez más mujeres eligen conscientemente mantenerse solteras y disfrutar de una vida sin ataduras. ¿Cuáles son las razones de este fenómeno? + leer más
La menopausia y su transición: dos médicos de familia destierran sus mitos
La consulta sobre síntomas relacionados con la menopausia o su transición se ha convertido en una demanda muy habitual en las consultas de Atención Primaria + leer más
Las madres solas por elección aumentan casi un 33% en 10 años
Si bien ya se ha abandonado el estigma que antes rodeaba a esta elección, aún hay cuestiones, como las políticas de conciliación familiar, en las que queda camino por avanzar + leer más
Navidades en alto voltaje emocional: por qué estallan los conflictos familiares
Las fiestas navideñas suelen asociarse a armonía y celebración, pero para muchas familias son también un terreno sensible donde resurgen tensiones, roles heredados y emociones pendientes. El psicoterapeuta familiar y presidente de la FEATF, Jorge Gil Tadeo, analiza en esta entrevista en exclusiva por qué estas fechas actúan como una "lupa" que amplifica conflictos y ofrece claves prácticas para afrontar reuniones, poner límites sin culpa y construir encuentros más saludables durante estas semanas de alto voltaje emocional. + leer más