8 claves de la arquitectura ansiolítica

Frente al estrés de la vida urbana y la sobrecarga de estímulos, surge la arquitectura ansiolítica: una forma de diseñar espacios que promueven calma y desaceleración. Más allá del minimalismo, busca la sencillez como lujo y el silencio como medicina. + leer más

Aprende a crear momentos de calma en tu día

Vivimos rodeadas de ruido: conversaciones, notificaciones, tráfico, televisión de fondo, música en cada tienda o gimnasio. Tanto, que a veces el silencio nos resulta extraño, incluso incómodo. + leer más

¿Cómo será la Barcelona de 2035? Los proyectos más importantes

Barcelona lleva años transformándose, pero el gran salto urbanístico de la próxima década ya tiene nombre y hoja de ruta. Bajo el proyecto "Barcelona 2035. Una ciudad para vivir", la capital catalana ha comenzado a dibujar cómo será su futuro en ámbitos tan distintos como la vivienda, la movilidad, la sostenibilidad o la investigación científica. ¿Cómo será la Barcelona de 2035? + leer más

Por qué cada vez necesitas más silencio (y cómo beneficia de verdad a tu cuerpo y a tu mente)

Hay un momento en el que empiezas a notarlo sin darle demasiadas vueltas: necesitas más silencio. No solo que haya menos ruido alrededor, sino algo más profundo. Menos estímulos, menos conversaciones vacías, menos interrupciones. Como si tu cuerpo y tu cabeza te pidieran, de forma bastante clara, bajar el volumen. + leer más

Por qué cada vez te cuesta más tolerar el ruido

¿Te ha pasado que últimamente aguantas peor los ambientes con ruido de fondo? Una conversación cruzada en una terraza, la tele encendida en la habitación de al lado, la música un poco alta en un restaurante... cosas que antes ni registrabas ahora te sacan de quicio antes de lo que esperarías. No es un cambio brusco ni alarmante, pero sí lo bastante llamativo como para preguntarte qué está pasando. Y la explicación que sueles darte —que te has vuelto más rara o más exigente— no es la correcta. + leer más

Casa Calma, la propuesta gastronómica del Grand Hotel Las Dunas

Empieza el buen tiempo, y  con él, llega la apertura de nuevas propuestas hoteleras y gastronómicas. Nuevos espacios que invitan a disfrutar del sol, de la primavera y de un ambiente fantástico. Lugares como Casa Calma, el nuevo espacio gastronómico del Grand Hotel Las Dunas de la Costa del Sol. + leer más