6 riesgos invisibles de las viviendas energéticamente ineficientes

Reducir la demanda energética en edificios residenciales a través del aislamiento térmico es una de las principales prioridades de las políticas nacionales y europeas.  + leer más

Hikikomori digital: niños más conectados que nunca, pero cada vez más aislados

Este fenómeno transforma el aislamiento tradicional, ya que, pese a que los menores siguen aparentemente conectados a través de redes sociales, plataformas de mensajería o videojuegos, realmente reducen su interacción presencial y su participación fuera de la red. Es importante fomentar hábitos digitales equilibrados desde edades tempranas, promoviendo momentos de desconexión y una relación saludable con la tecnología + leer más

El secreto noruego para sobrevivir al frío sin radiadores

Imagínate pasar un invierno entero bajo cero sin encender la calefacción. Para la mayoría suena a misión imposible, pero en Noruega -uno de los países más fríos de Europa-, muchas familias lo consiguen gracias a un estilo de vida con siglos de tradición. + leer más

Hogar: cómo lograr el confort ideal frente al calor del verano

La temperatura ideal en casa no se mide solo en grados, sino en equilibrio: entre confort, ahorro energético y salud. Este verano, menos es más: climatizar con inteligencia, con soluciones adaptadas a cada tipo de hogar y estilo de vida, es clave para combatir el calor de forma eficiente y sostenible. + leer más

Tanofobia: cuando el sol da miedo

Para la mayoría, el sol evoca placer: vacaciones, playa, terraza y buen humor. Pero no todos lo viven así. Hay personas para quienes el verano es una auténtica pesadilla, no por el calor, sino por el miedo irracional a exponerse al sol. Es lo que se conoce como tanofobia. + leer más

Generación Z: jóvenes que se sienten solos y desconectados

El aislamiento social tiene consecuencias directas sobre la salud, al asociarse con estrés crónico, alteraciones del sueño y un mayor riesgo de problemas físicos, emocionales e incluso cognitivos a medio y largo plazo, según Cigna Healthcare.  + leer más