Congelar óvulos es mucho más que un trámite médico: es una decisión que puede marcar el futuro de la maternidad. La experta en fertilidad natural Virginia Ruipérez lo tiene claro: "No es una carrera por acumular 12 o 18 óvulos. Aunque sean menos, lo importante es que sean de calidad, maduros y realmente fecundables. Eso se prepara 90 días antes con hábitos y alimentación."

Calidad frente a cantidad La biología impone sus tiempos. Un óvulo tarda unos 90 días en madurar, y en ese proceso influyen factores tan cotidianos como la nutrición, el descanso, el manejo del estrés y la exposición a tóxicos ambientales. Ruipérez insiste en que las cifras pueden ser engañosas: escuchar que se ... + leer más