12 indicaciones para consumir castañas

Las castañas son un alimento típico del otoño. Contienen hidratos de carbono complejos que aportan al organismo altas dosis de energía. Son alimentos versátiles que pueden consumirse solas o como ingrediente de diferentes recetas. No engordan tanto como se supone y resultan muy saludables para el organismo. No renuncies a su consumo moderado. + leer más

11 beneficios de consumir verduras a diario

La palabra verdura se utiliza de manera intercambiable con vegetales pero, en ocasiones, se emplea para referirse específicamente a las partes comestibles de las plantas que no son frutas ni legumbres. Los estudios científicos señalan que las verduras son beneficiosas para la salud, pues contienen nutrientes con actividad a diferentes niveles. + leer más

El impacto de la pérdida rápida de peso en la flacidez y la calidad cutánea con Ozempic

Hasta 70 millones de personas podrían utilizar fármacos GLP-1 en 2028 y en consulta ya se observa un impacto visible en la elasticidad, el volumen facial y la firmeza corporal. La Dra. Beatriz Beltrán alerta de las consecuencias directas y negativas en la flaccidez y calidad cutánea cuando hay una perdida rápida e incontrolada de peso. + leer más

Aceite reafirmante corporal: un aliado natural para combatir la flacidez y mejorar la firmeza de la piel

La pérdida de firmeza es una de las principales preocupaciones estéticas a cualquier edad, especialmente tras el embarazo, durante la lactancia o después de cambios importantes de peso. Para responder a esta necesidad, ALQVIMIA presenta la nueva formulación de su emblemático Aceite Corporal Reafirmante de Tejidos, un tratamiento que combina innovación cosmética y activos botánicos para ofrecer una piel más firme, elástica y nutrida. + leer más

Guía definitiva para adaptar tu rutina de belleza al calor

Con la llegada del buen tiempo no solo guardamos abrigos y sacamos vestidos: también deberíamos hacer lo mismo con nuestro neceser. Porque sí, la piel, igual que el armario, necesita adaptarse a la nueva temporada. Seguir usando las mismas cremas densas de invierno en pleno verano es, literalmente, como salir a la calle con jersey en agosto. + leer más

7 recomendaciones cuando crees que tu hijo aumenta poco de peso

El nacimiento de un hijo genera alegrías y dudas. La preocupación por el peso es muy frecuente. No te sientas rara por preocuparte por la evolución de tu bebé. Es normal que analices todo lo que le va sucediendo pero, obsesionarse con el peso y crecimiento o compararlo con otros niños, no resulta conveniente. Cada niño tiene su momento y, cualquier alteración real, el pediatra es el único que puede diagnosticarla y resolverla. + leer más