9 recomendaciones sobre los alimentos congelados

Los alimentos congelados se consideran una opción adecuada que se puede utilizar en momentos determinados, como ahora que se acerca la Navidad. Se les atribuyen numerosas ventajas, pero también inconvenientes que deben ser conocidos y analizados por los consumidores para poder decidir correctamente si los utilizan o no. Su consumo siguiendo las indicaciones del fabricante se considera seguro y saludable si se mantiene la cadena de frío en el comercio (lo que reconocerás si el envase está cubierto de escarcha, por ejemplo) o en el trasporte a tu casa (utiliza bolsas de congelados). + leer más

Cómo aprovechar al máximo los baños pequeños con muebles funcionales y lavabos compactos

Los baños pequeños son una realidad habitual en muchas viviendas urbanas actuales. Pisos compactos, apartamentos en el centro de la ciudad o viviendas reformadas suelen contar con metros limitados en una de las estancias más importantes del hogar. Sin embargo, disponer de un baño reducido no significa tener que renunciar al diseño, la comodidad o el almacenamiento. + leer más

Ni silencio ni dramatismo, equilibrio emocional es lo que tu salud mental necesita

En un mundo que constantemente nos exige ser fuertes, resilientes y siempre "bien", muchas mujeres han aprendido a silenciar lo que sienten. O, por el contrario, a vivir sus emociones con una intensidad que a veces las desborda. + leer más

7 ventajas de la receta electrónica

El creciente aumento del consumo de medicamentos representa un enorme gasto para el Estado. La receta electrónica ha supuesto una solución adecuada para racionalizar esta situación a la que nos hemos ido acostumbrando desde su implantación. Es una medida beneficiosa también para el paciente ya que facilita la gestión sanitaria y el acceso al sistema de salud en toda España. + leer más

Berberina, el secreto mejor guardado para el metabolismo femenino

Si has escuchado últimamente la palabra berberina, no es casualidad: este suplemento de origen natural está viviendo su momento. Extraída de plantas como el agracejo y el sello de oro, la berberina se ha usado durante siglos en la medicina tradicional china y ayurvédica. + leer más

Despierta al chef viajero que llevas dentro con este set

Vayas donde vayas este set te hará sentir como en casa. Se trata de un elegante maletín que contiene lo necesario en una cocina pensada para viajar, es decir, una versátil selección de utensilios que puedan resolver cualquier necesidad. ¿Sientes curiosidad? Te desvelamos que contiene. + leer más