¿Suplementación esencial a partir de los 40?
"La base de tu salud (y también de tu piel) está en tres pilares mucho más simples (y gratuitos): alimentación, movimiento y bienestar emocional", nos explica Aina Salom experta en cosmética y cuidado de la piel
"Después de los 40 tienes que tomar colágeno, magnesio, omega 3, probióticos… o tu cuerpo se viene abajo". Seguro que te suena. "Y claro, entre la publicidad, las influencers y las amigas del grupo del cole, acabas pensando que si no tomas suplementos, algo estás haciendo mal. Pero como farmacéutica, ... + leer más
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