Dormir también es éxito: adiós al club de las 5 am
Durante los últimos años, hemos visto cómo el "club de las 5 de la mañana" se convirtió casi en una religión moderna. Despertar antes del amanecer, beber café solo sin respirar, meditar diez minutos, correr cinco kilómetros, leer veinte páginas y comenzar la jornada laboral cuando el resto del mundo aún duerme. Suena heroico, ¿verdad? Pero también agotador.
La promesa era tentadora: si te levantabas temprano y exprimías cada hora del día, alcanzarías el éxito. "El sacrificio es la clave", "los ganadores madrugan", "dormir es de débiles". Sin embargo, poco a poco muchas mujeres -profesionales, emprendedoras, madres, soñadoras- han empezado a decir basta. Porque el éxito no debería ... + leer más
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