4 remedios caseros infalibles para tus defensas en otoño

Con la llegada del otoño, el cambio de temperatura, los días más cortos y la mayor exposición a virus y resfriados, es fundamental cuidar y fortalecer nuestras defensas. Te contamos cómo.  + leer más

Este es el ingrediente natural con el que transformar tus recetas

Si hay un ingrediente capaz de unir sabor y bienestar, ese es el jengibre. Esta raíz, utilizada desde hace siglos en la medicina tradicional asiática, ha conquistado la cocina y la despensa de todo el mundo gracias a sus propiedades únicas. Es bueno para la salud y le da una personalidad única a los platos. ¡Descúbrelo! + leer más

Escapadas slow para el otoño: el refugio wellness de Niwa en el corazón de La Alcarria

Cuando el ritmo de la ciudad se acelera, los días se acortan y el cuerpo pide descanso, Hotel Spa Niwa, situado en Brihuega (Guadalajara), se convierte en una escapada perfecta para reconectar con uno mismo. En plena naturaleza y a solo una hora de Madrid, este pequeño hotel de solo diez habitaciones ha hecho del bienestar consciente su filosofía. + leer más

Por qué el matcha está triunfando en gastronomía, bebidas y cosmética

El matcha se ha convertido en un fenómeno global que ha trascendido la taza y se instala en gastronomía creativa, smoothies, postres e incluso cosmética y cuidado personal. En España, el interés por el matcha en cafeterías creció un 50,3 % en 2025 según Square, superando a muchas bebidas tradicionales. + leer más

Nace el primer caldo de tomate infusionado para cuidar tu piel  

¿Y si la mejor rutina de belleza empezara en la taza? La firma francesa L'Infuseur reinterpreta la nutricosmética desde una nueva perspectiva: convertir un hábito diario en tratamiento. Su propuesta incluye infusiones funcionales, colágeno bebible y un caldo infusionado de tomate y apio que mejora el sistema digestivo y, de rebote, el estado de la piel.   + leer más

5 consejos para mantener una hidratación constante

España afronta recurrentes olas de calor, con avisos activos en buena parte del territorio y temperaturas que vuelven a rozar los 40 grados en casi todo el país. En este escenario, cada vez más personas buscan alternativas al agua que les permitan variar su rutina sin renunciar a una hidratación constante. + leer más