Beneficios afectivos del llanto: la importancia de expresar las emociones sin miedo

El llanto puede fortalecer los lazos: acompañar las lágrimas, propias o ajenas, refuerza la confianza y el apego seguro, especialmente en la infancia. La psicóloga Conchita Sisí te explica cómo el llanto ayuda al equilibrio emocional, ya que contribuye a la recuperación del estado de ánimo y a la calma fisiológica tras situaciones de estrés. ¡Atención!

El llanto no es un signo de fragilidad y, además, cumple un papel esencial en el bienestar emocional y social. Según la psicóloga Conchita Sisí, directora de la Clínica Salud en Mente, "las lágrimas son una respuesta natural que nos permite manifestar nuestras emociones, y además ayudan a regular las emociones, ... + leer más


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