4 habilidades necesarias para sentirnos capaces
A pesar de que cada uno tenemos un potencial y unas capacidades por nuestra especie, entre nosotros hay diferencias individuales. Cada persona presenta unos talentos determinados que nos son innatos y aportan mayor o menor facilidad para conseguir ciertos objetivos. Intentarlo o no depende de cada uno. Decidir que uno es incapaz de intentarlo es lícito, rendirse sin intentarlo o tras haberlo intentado y no haberlo conseguido a la primera y descartarlo, también. Vivir la tristeza que genera es inevitable. Lograr ser conscientes de nuestro potencial y nuestras capacidades, podría permitirnos conseguir muchos de esos objetivos.
Los especialistas señalan que, entre las habilidades necesarias para sentirnos capaces, destacarían: 1-Disfrutar de una buena autoestima es sentir que se tienen las capacidades y el potencial necesarios para superar con éxito las dificultades y los cambios con los que la vida sorprende, ser capaz de seguir adelante a pesar de ... + leer más
Artículos relacionados
4 habilidades necesarias para sentirnos capaces
A pesar de que cada uno tenemos un potencial y unas capacidades por nuestra especie, entre nosotros hay diferencias individuales. Cada persona presenta unos talentos determinados que nos son innatos y aportan mayor o menor facilidad para conseguir ciertos objetivos. Intentarlo o no depende de cada uno. Decidir que uno es incapaz de intentarlo es lícito, rendirse sin intentarlo o tras haberlo intentado y no haberlo conseguido a la primera y descartarlo, también. Vivir la tristeza que genera es inevitable. Lograr ser conscientes de nuestro potencial y nuestras capacidades, podría permitirnos conseguir muchos de esos objetivos. + leer más
¿Qué es la autoestima?
Algunos especialistas señalan que muchas de las dificultades con las que nos encontramos habitualmente podrían tener su origen en una mala autoestima. Muchas alteraciones como la ansiedad, la depresión, el miedo al rechazo, los malos tratos y los problemas laborales, por ejemplo podrían asociarse a que la persona que los padece presenta niveles bajos de autoestima pues, desde hace años, se considera un problema habitual y el principal motivo de infelicidad en las personas. + leer más
5 indicaciones para sentirnos valiosos
Los seres humanos somos seres sociales. Establecemos relaciones con objetos, personas, actividades y con nosotros mismos. En mantener una buena relación con uno mismo es donde se establece y fortalece la salud mental. La autoestima se considera fundamental para disfrutar del bienestar y hacernos conscientes de nuestro valor real es el primer paso para conseguirlo. + leer más
5 recomendaciones básicas para mantener la autoestima de los adolescentes
La infancia y la adolescencia son las etapas que más determinan cómo será nuestra autoestima cuando seamos adultos. La principal, porque genera en nosotros un mayor impacto, es la infancia. La adolescencia se considera también un buen momento para reforzar o para reducir la autoestima. Los adolescentes pueden precisar ayuda específica y externa para conocerse y aceptarse desde un nivel de autoestima saludable. + leer más
10 recomendaciones para evitar la luz de gas
Cuando decimos que alguien nos hace luz de gas queremos expresar que esa persona intenta hacernos dudar de nuestra razón o juicio empleando mecanismos que nos llevan a no creer en nuestras propias percepciones y recuerdos. Aún se está tratando de delimitar las características de este tipo de maltrato psicológico y abuso emocional. Se sabe que la relación de codependencia que se crea hace difícil romper ese vínculo. Es preciso confiar en alguien que nos permita ver, de manera objetiva, lo que está sucediendo. + leer más
Operación verano: cómo cuidarte sin tanta presión estética
Cada año pasa lo mismo. Empieza el buen tiempo, sacamos la ropa de verano… y aparece una sensación que muchas conocemos: la de tener que "llegar" de alguna manera. + leer más