Atrévete a mirar más allá: 'Desenfocado. Otra visión del arte'

Madrid cuenta dentro de su programación con una exposición que se aleja de toda realidad para mostrarnos una nueva forma de ver, que no se conforma solo con exhibir lo esencial, sino que busca que el visitante se cuestione y reflexione acerca de lo que tiene delante de sus ojos. La muestra estará abierta hasta el 12 de abril de 2026.  + leer más

Más allá de la piel: el nuevo territorio de la medicina estética es la mente 

El estrés, la ansiedad,, falta de sueño, hábitos poco o nada saludables... todo ello incide directamente en el bienestar, en la salud, y en el estado de la piel que hace visible el problema. La nueva medicina estética ya busca en el cerebro la forma de activar los neurotransmisores que han dejado de funcionar correctamente y son la causa del problema que afecta al bienestar general.  "Es por ello que la terapia de estimulación cerebral, utilizada por deportistas de élite (la tenista Serena Williams es una de sus embajadoras), se ha convertido en uno de los mejores tratamientos para mejorar la salud emocional", explica la especialista en medicina interna, medicina estética y nutrición, Dra. Beatriz Beltrán.  + leer más

Más allá del embarazo: el desconocido papel del ácido fólico frente a las molestias respiratorias propias del invierno

Niveles adecuados de vitaminas del grupo B se relacionan con una respuesta inmune eficiente y con una menor incidencia de molestias estacionales en niños y adultos + leer más

Un plato de pasta para cada día de la semana

La pasta es uno de esos alimentos que tanto ayudan a vestir un plato principal como un secundario, pudiendo ser el ingrediente protagonista de la receta o mostrarse como un acompañamiento. Los múltiples formatos en los que se presenta y las variedades existentes en el mercado permiten que su presentación salga reforzada. Deja atrás la salsa carbonara, tomate o pesto y prepárate para ponerte las botas de lunes a viernes con una pasta al limón, pasta a la toscana, pasta napolitana, 'pasta alla Norma' y una 'pasta al frutti di mare'. + leer más

Primavera y salud mental: más allá del "subidón" de ánimo

La llegada de la primavera suele asociarse a más horas de luz, mejor tiempo y una sensación general de bienestar. Sin embargo, no todas las personas experimentan esta estación de la misma manera. Para algunas, el cambio estacional puede venir acompañado de ansiedad, irritabilidad o cierta inestabilidad emocional, un fenómeno menos conocido pero respaldado por la evidencia científica. + leer más

Irlanda más allá de sus castillos y acantilados

Irlanda es de esos países en los que su paisaje te atrapa. Su verde intenso, roto por la presencia de algún castillo, rodeado de ovejas pastando, o sus maravillosos acantilados son el mejor reclamo turístico. Sin embargo, Irlanda tiene mucho más para ofrecer. Propuestas diferentes con las que gozar de unas vacaciones tranquilas, relajadas y sobre todo rodeadas de naturaleza. ¿Te vienes de viaje? + leer más