Un complejo se podría describir como una actitud que limita tu vida y reduce tu bienestar personal hasta conseguir amargarte. La mejor manera de superarlo es aceptarlo y aprender a vivir con él. Suele ser posible resolverlo sin ayuda profesional pero, en algunos casos, es preciso recurrir a un especialista.

Los expertos señalan que los complejos se generan a partir de las percepciones distorsionadas de uno mismo que surgen al comprarse con otras personas o modelos impuestos por la sociedad en la que vivimos. Se generan en la persona afectada pensamientos irracionales que causan inseguridad, pérdida de autoestima y falta ... + leer más