Los postres más saludables que recomienda una nutricionista para Fin de Año
Durante las fiestas de Navidad, los turrones, los polvorones y los panettones son las estrellas de la mesa. Pero suelen ser postres con cantidad de calorías y grasas. Por suerte, hay alternativas más saludables y recomendadas por especialistas.
De manera que, o comes poca cantidad de tu turrón favorito, o ya puedes estar preparando algunas de estas propuestas que nos especifica Sara Ayuso Borrás, nutricionista clínica y endocrinología, de Clínicas Dorsia. Brochetas de fruta con chocolate negro y frutos secos Trozos de fruta cubierta parcialmente con chocolate negro (≥85-90%) y espolvoreada con frutos ... + leer más
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