Los postres más saludables que recomienda una nutricionista para Fin de Año
Durante las fiestas de Navidad, los turrones, los polvorones y los panettones son las estrellas de la mesa. Pero suelen ser postres con cantidad de calorías y grasas. Por suerte, hay alternativas más saludables y recomendadas por especialistas.
De manera que, o comes poca cantidad de tu turrón favorito, o ya puedes estar preparando algunas de estas propuestas que nos especifica Sara Ayuso Borrás, nutricionista clínica y endocrinología, de Clínicas Dorsia. Brochetas de fruta con chocolate negro y frutos secos Trozos de fruta cubierta parcialmente con chocolate negro (≥85-90%) y espolvoreada con frutos ... + leer más
Artículos relacionados
Los postres más saludables que recomienda una nutricionista
para Fin de Año
Durante las fiestas de Navidad, los turrones, los polvorones y los panettones son las estrellas de la mesa. Pero suelen ser postres con cantidad de calorías y grasas. Por suerte, hay alternativas más saludables y recomendadas por especialistas. + leer más
7 claves para una Navidad sin culpa: protocolo anti-atracones que cuida tu cuerpo
La Navidad es una época mágica… hasta que la comida se convierte en una fuente de ansiedad. + leer más
Así será la Cena-Tributo a diez manos del Hotel Alga de Calella de Palafrugell
Las cenas de verano son especiales. Quizás porque las veladas se alargan, porque apetece salir más o porque son la excusa perfecta para parecer estar de vacaciones aunque todavía falten unos días para ello. Sea como sea, las adoramos. Y más si son experiencias culinarias como la que propone la Cena-Tributo del Hotel Alga de Calella de Palafrugell. Te la descubrimos. + leer más
Seis claves para disfrutar de estas fiestas de forma más saludable
La Navidad es tiempo de celebraciones, encuentros y largas sobremesas donde la comida suele ocupar un lugar protagonista. Diversos estudios indican que, durante estas fechas, muchas personas en España experimentan un aumento de peso debido al mayor consumo de platos copiosos, dulces y alcohol. Disfrutar de la Navidad no implica necesariamente abandonar los hábitos equilibrados y una experta nos explica cómo conseguirlo. + leer más
6 consejos para disfrutar la Navidad de forma saludable
Las fiestas navideñas llegan cargadas de celebraciones, sobremesas infinitas y encuentros donde la comida suele convertirse en el punto central. Según diversos estudios, es habitual que los españoles aumenten de peso durante estas semanas debido al incremento de comidas copiosas, dulces y alcohol. Pero disfrutar de estas fechas no tiene por qué estar reñido con mantener unos hábitos equilibrados. + leer más
Vive un carnaval de lujo en el Mascarade Ball de El Palace
Hay muchas formas de vivir Carnaval, pero pocas tan elegantes y exclusivas como la que propone el hotel El Palace de Barcelona. Una mágica velada donde el glamur está asegurado, la cena será deliciosa y no faltará la diversión. Descúbrela. + leer más